支持(Support)是一个广泛应用的英语术语,核心含义指为个体或群体提供援助、支撑或维持,以帮助其应对挑战、实现目标或维持稳定。在日常生活中,支持表现为多种形式:情感支持涉及表达关心、理解和安慰,如朋友倾听烦恼;物质支持包括提供有形资源,如金钱、食物或住所,在危机时刻尤为关键;信息支持则通过分享知识、建议或指导,助人决策;工具支持则聚焦实际帮助,如协助完成任务或修复问题。这些类型相互交织,形成人际互动的基石,强调互惠性和可靠性。支持的重要性体现在多个层面:心理上,它能显著减轻压力、焦虑和抑郁,提升心理健康和韧性;社会上,它促进社区凝聚力和归属感,如邻里互助或志愿活动;专业领域如技术或商业中,支持确保系统顺畅运行和用户满意度。历史演变显示,支持概念源自古文明互助实践,但现代心理学和医学将其系统化,强调其在治疗和康复中的角色。总体而言,支持是人类社会的基本元素,体现了互助精神,帮助个体和集体克服逆境,构建更和谐的环境。