选择"时间与日期" > 关闭"自动同步"选项 > 手动输入时分秒。早期物理按键型号(如小米手环4)则需长按侧键进入功能列表,通过短按切换至时间设置项。需注意:手动校时会立即断开与手机的自动时间同步关联。 特殊场景的应对策略 当设备长时间未连接手机导致时间偏差时,建议优先尝试蓝牙重连:开启手机蓝牙>进入小米运动健康APP>在手环管理界面点击"同步数据"。若遇时区显示错误(如UTC+8显示为UTC+0),需在APP的"设备设置"中检查定位权限是否开启,系统将根据GPS数据自动修正时区。对于固件版本过旧的设备,升级至最新固件可修复时间同步漏洞。 关键注意事项 手动调时后若重新开启"自动同步"功能,手环会立即覆盖手动设置的时间值。跨时区旅行时,建议保持自动同步开启以确保时区自适应。部分国家特殊时令制(如夏令时)需依赖手机系统时区设置,手环本身无独立时令切换功能。" /> 选择"时间与日期" > 关闭"自动同步"选项 > 手动输入时分秒。早期物理按键型号(如小米手环4)则需长按侧键进入功能列表,通过短按切换至时间设置项。需注意:手动校时会立即断开与手机的自动时间同步关联。 特殊场景的应对策略 当设备长时间未连接手机导致时间偏差时,建议优先尝试蓝牙重连:开启手机蓝牙>进入小米运动健康APP>在手环管理界面点击"同步数据"。若遇时区显示错误(如UTC+8显示为UTC+0),需在APP的"设备设置"中检查定位权限是否开启,系统将根据GPS数据自动修正时区。对于固件版本过旧的设备,升级至最新固件可修复时间同步漏洞。 关键注意事项 手动调时后若重新开启"自动同步"功能,手环会立即覆盖手动设置的时间值。跨时区旅行时,建议保持自动同步开启以确保时区自适应。部分国家特殊时令制(如夏令时)需依赖手机系统时区设置,手环本身无独立时令切换功能。" />